运动能使人体格健壮，心情愉快，但对于运动损伤也应未雨绸缪，充分做好预防工作。在运动中，需要准备一些有效的创伤必备药，以防不测。

　　在电视中，我们经常看到，比赛队员受伤后，队医给他喷上些药物又重新上场了。这类药基本上都是镇痛药物，可以暂时缓解疼痛。市面上有“伤科灵喷雾剂”、“好得快”、“必克贴”等等。这些药物，一般都是中药制剂，能迅速通过皮肤渗透到皮下、肌肉和骨头表面，促进微循环，达到镇痛、活血化淤的目的。

　　需要强调的是，应用了这些药物以后，虽然症状缓解了，但不等于损伤就彻底好了。对于普通健身者来说，喷上这些药物后，即使疼痛缓解了，也要立即休息，肢体需要制动。因此，这类镇痛药物的价值更在于，缓解症状，以便伤员能及时赶到医院获得治疗，也能更好地配合医生的诊治。

　　另外，这类药一般适用于闭合性损伤，如果有伤口和流血，最好不用。这是因为药物里面的成分会刺激伤口，影响愈合。