为了避免这些问题的发生，夫妻双方应重新规划自己的新生活，具体应从两方面做起：

　　一、怀孕期间的心理建设

　　从知道自己怀孕的那一刻起同老公一起分享怀孕的心情，讨论未来宝宝的名字、怎么养育他的问题等。随着肚子一天天变大，三个人一起生活的感觉就会越强烈。

　　·改变家庭布置

　　为小孩安排一个房间，将家中危险的装潢做些修改，夫妻一同添购小孩用品，为迎接宝宝做好准备。

　　·调整旅游计划

　　每年固定的出国计划，暂时取消，改成到附近风景区走走，或就近到公园散散心。

　　·挪出家庭时间

　　以前可能随时可以加班，假日就去拜访朋友，如今你们必须改变原有习惯，安排和宝宝共处的家庭时间。

　　·准备成长基金

　　养宝宝可是人力、物力、财力多重投入，先为宝宝准备一笔成长基金，完善规划，才不会捉襟见肘。

　　二、感情的再次加温

　　每天下班一回到家中，就要开始忙着照顾宝宝，宝宝的每次哭闹，都会惹得爸爸、妈妈发一肚子的牢骚，然后再是夫妻间相互的指责。难道，有了孩子的生活就该是这样的吗？如果是的话，夫妻间的警钟应该敲响了——爱情逐渐在冷却！

　　有了孩子，夫妻之间仍然需要感情的支撑，不要把照顾宝宝看成生活的唯一，夫妻间的感情联络也是非常重要的。

　　·看电影，逛街

　　先把宝宝送去妈妈家，然后安心的去看场电影，或是去逛夜市吃点东西，重温一下两人世界的甜蜜。

　　·聊心情

　　利用宝宝睡着的时间或是睡前十分钟，关心先生的工作，聊聊彼此的心情，撒撒娇说一些甜言蜜语，让他有受重视的感觉。

　　·精心安排情事

　　许多人有了宝宝之后，开始对夫妻之间的亲密情事不感兴趣，这对婚姻是很大的伤害，心情好的一天，穿上性感睡衣，给他一个惊喜，相信能找回失落已久的心灵贴近。

　　·奶爸训练

　　男人的粗手粗脚使得妈妈无论如何都不会放心把照顾宝宝的重担分一半给爸爸。看过电影“三个奶爸一个娃”吗？一个好的奶爸是训练出来的，因此，妈妈应多鼓励爸爸抱抱宝宝，为宝宝换尿布、洗澡，这样更能使爸爸对妈妈的辛苦有着切身的体会。

　　处理好妈妈、爸爸、宝宝的三角关系是一门复杂的学问，其中既有着夫妻之间最重要的是相互体谅，还包含着对宝宝无私的爱意。夫妻之间不要去比较谁才是最辛苦的人，而是共同分担彼此的压力，一同解决问题。