每天吃富含蛋白质、脂肪的食品能够让宝宝健康，每天补锌为了让未来的宝宝聪明。近日，记者在采访沪上各大医院妇产科时了解到，优生不能过度，不少碰到问题的夫妇都是在准备怀孕的工作上太精心，精神过于紧张，从而影响了拥有宝宝的梦想。 

　　为了给自己的宝宝打下良好的基础，王小姐在决定怀孕半年前就开始做准备。她和老公每人都有一个周密的计划表：不吃油炸的食物，每天摄入多少蛋白质，每天补充多少维生素等等。另外，每天计算日子也是王小姐必做的工作：计算怀孕的日期，以及宝宝出生的日期。然而事与愿违，准备了两年，宝宝的音讯却没有到来……

　　其实，在准备怀孕的时候，未来的父母可以避开大的电磁场、高分贝的噪音，适当地纠正不良的习惯，少喝浓茶、咖啡等等。最主要的是，未来的父母要以良好平和的心态去面对。

（来源：搜狐）

女性频道 每日精彩推荐>>>
5道经典补料 丰胸自助	治痘坑痘印要内外兼修	给爱自制面膜的MM提个醒
健康秀发的26个关键词	屁股痛 年轻女性要当心	帮女人解除10大霉菌警报
男人最爱女人的4种妆容	女性生殖道感染四误区	生活易犯美容大忌对对碰
健康女性远离阴道炎>>>