学习

目标

1、培养学生体育学习兴趣，熟识篮球球感，学习篮球技术；

2、巩固、加强胸前双手传接球的技术动作，使学生基本认知头上传接球的技术要领；

3、培养学生积极进取，力争胜利的竞争意识及团结协作的集体主义精神；

4、提高学生想象、交往能力，发展学生个性和心理素质。

学习

内容

    1、胸前传接球（复习）；  2、头上传接球（学习）；  

3、篮球综合素质。 

教学

顺序

课前常规      准备活动     胸前传接球     头上传接球       教学比赛     放松 游戏     小结

顺序

时间

达成目标

学习内容

教师指导

学生练习

参与、技能

心理、社会适应

负

荷

一

10分钟

1、培养学生的组织性和纪律性；

2、收心热身，愉悦心身；

3、激发学习兴趣 ，进入运动状态。

小

中

1、常规教育和动员

2、游戏：推呼啦圈

3、熟悉球性
 1）两手弹拨
 2）球绕头颈
3）球绕体
4）腿间绕“8”字
 5）体前抛接
 6）单手抛接
 7）头后抛接

8）自由创想练习

1、1）师生相互问好
2）宣布课的内容及目标
3）检查服装，安排见习生

2、教师说明游戏规则，指导学生游戏；

3、队形变换：
教师参与活动并领队跑。

口令指挥：
讲解、示范、领做球性练习。

1、体育委员整队，并向教师报告出勤人数。

2、组织：如下图1：

♀♀♀♀♀

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☆

3、学生每人一球，模仿教师做练习动作；

要求：1、多用传接球

2、学生自由发挥，积极参与。

四

5分钟

1、 愉悦身心、消除身心的紧张、放松情绪。

2、 身心自然放松。

小

1、放松游戏（抓笑）；

2、小结；

3、布置作业 ；

4、回收器材；

5、师生再见。

1、教师提示游戏放松方法，带领学生游戏；

2、教师总结，提出注意问题。

组织：如图6

♀♀♀♀

♀♀♀♀    ☆

♀♀♀♀

♀♀♀♀

 要求：身心尽可能达到自然放松。

练习密度和运动负荷曲线预测

 （心率）

170

160

150

140

130

120

110

100

90

80

   0  5    10   15   20   25   30    35   40  45    （时间）

（ 时间）  

场地器材

见习

生情况

课后记载

篮球场3个；

篮球60个；

呼啦圈8个 

录音机一台。

见习生做力所能及的事情

学生情绪高涨，学生基本上能按要求完成学习任务。