随便浏览电子图书，其中的一篇《不要为小事生气》看后感触颇深。 日常生活中，每个人都会遇到一些不如意的事情和困惑，而这些不如意的事情带给每个人的影响又各不相同，有些人可能会因为这些不如意的事情而郁郁寡欢，也有些人会从中发现快乐！换一种角度看世界，世界就会因你而不同！生活中经常有人为一些小事而生气，其实他们也不想这样做，但就是控制不了自己的心情。文中列举了很多的例子来说明生气是毫无意义的事，是多么幼稚的行为。生气不但影响了自己的身心健康，而且还影响到周围的人际关系。文中第一个例子，讲的是一个少妇，遇到不顺心的事就生气，与邻居、朋友的关系都搞得很僵。自己也非常恼火，想改吧，又改不了，于是终日闷闷不乐。是一位老和尚将她锁进小柴房，一步一步诱导她，使她最终醒悟。这个妇人被关进小柴房后，从开始大骂老和尚，到“我只是在生我自己的气，我为什么会到这鬼地方来受罪。”“气也是没有办法啊。”“我现在不生气了，原因是不值得气了。”直到最后彻底醒悟，这是自己找气生。这个故事说明，很多时候我们认为是别人伤害了我们，可从来都不知道从自身找原因，难道真的都是别人的错吗？仔细想想你就会发现：原来老天也很眷顾自己！朋友也从未曾主动离弃！其实，我们经常看到身边的一些同事和朋友，为一些琐碎小事，就气不打一处来。而且气得特别厉害，要么大哭一场，要么喝闷酒，女人还会疯狂购物。其时这样做又有什么用呢！回过头来想想，如果我们有点事就大发脾气，难道对方就能得到惩罚了吗？结果只能适得其反。如果我们生气大哭一场，只能把自己眼睛哭得红肿；如果我们喝闷酒；只能伤害自己的身体；如果我们疯狂购物，也只能挥霍自己的钱财；这其实都是在惩罚自己。生气不但解决不了问题，相反还会把问题搞得更加复杂化了。有句至理名言说的好：“生气就是拿别人的错误来惩罚自己”。可我们为什么还要做这样的傻事呢？我们从另外的方面去思考，人生在世也就那么几十年，灵魂从母体诞生，到飘飘荡荡不知往何处去，忘却前尘旧事，再回到另外一个世界上去。来人世走这一遭是多么的不容易啊！为什么非要让生气来占据自己的生活空间呢？干嘛要有那么多的烦恼呢？佛说，烦由心生。其实，那么多的烦恼都是由于人的贪婪、嫉妒、虚荣等心理欲望在作怪，这种种的欲望，把本来如白纸一样纯洁的心浸染成七颜六色。所以，每个人都会有生气的理由，免不了会生这样或那样的气，即使知道那句“生气是拿别人的错误来惩罚自己”，还是控制不了自己。所以，面对人生的不如意，面对困惑，我们必须要学会忍让，学会“化干戈为玉帛”。只有这样，你才能知足常乐，才能不会经常为一些小事而生气伤神。虽然烦恼来无影去无踪，但当烦恼来临时，我们也并非束手无策。要想排除烦恼的困扰，首先要学会宽容和忍让，要去除嫉恨之心，要学会宽宏大度，要有“宰相肚里能撑船”的雅量。同时要学会理解人、体贴人，能够以诚待人，以情感人，不要为一些小事而耿耿于怀。如果双方都逞强好胜，矛盾就会愈积愈深，最后发展到势不两立的地步，既破坏了人际关系，又影响相互团结，还有损身心健康。有位大师说的好：“生命的完整，在于宽恕、容忍、等待和爱，如果沒有这一切，即使你拥有了一切，也是虛无。”“上帝在关上一扇门的同时，一定会再为你打开另一扇窗。”“人的一生是短暂的！”我现在对这句话的理解更加深刻，相信大家也会有同感。所以，生活中不要因一些鸡毛蒜皮、微不足道的小事而耿耿于怀，为这些小事而浪费你的时间、耗费你的精力，那是非常不值得的。曾有一位英国著名作家说过：“为小事生气的人，生命是短暂的。”如果我们真正理解了这句话的深刻含义，那么就不会再为一些不值得一提的小事情而生气了。
