【著名美籍华人 靳羽西】我自己很喜欢喝一个茶，我叫做羽西茶，因为我喜欢的成分都在里面，一共有五个成分，这个茶不是冲的一个茶，是煮的一个茶，因为我很喜欢弄PARTY，我喜欢喝这个茶，这个茶我自己感觉比较健康，菊花我放在这个包包里面的，菊花有什么好处，菊花我们都知道是清热的这个是枸杞，我都放多一些在里面，使我的眼睛好一点，我不喜欢外国人放一些真的糖进去，我也不喜欢没有甜味的茶，所以我放一些甘草，甘草对嗓子也非常好的，这个是普洱，看你喜欢这个茶多浓，普洱是用来去油腻的。吃完饭，一定吃普洱，我不喜欢太多，太多会黑的。

我们可以把它煮几分钟就可以了，基本上水已经是开了。

最后我们放一些人参粉，一点点就够了，不需要太多，它已经是粉了，所以现在放进去也可以，早一点放进去也可以。

【字幕：羽西茶配方】

30克普洱茶：降血脂 助消化

20克白菊花：清热明目

10克甘  草：清喉润肺

30克枸  杞：补肾 提高免疫力

【解说】30克普洱茶、20克白菊花、10克甘草、30克枸杞，将以上原料放在一起煮5分钟就可以了。

【主 持人】因为羽西的家族有比较严重的中风病史，所以说羽西自创的这个羽西茶主要是用来预防中风的，但是它到底有没有这样的功效呢？为这个事，我们还请教了专 家，专家说，导致中风的最主要原因之一就是高血脂，而羽西茶中用量最大的就是普洱茶，而普洱茶中又含有大量的分解脂肪的酶，所以是普洱茶降低血脂的功效还 是比较不错的，降低血脂就能够起到预防中风的作用。所以说羽西还是具有一定预防中风作用的。另外羽西还根据自己的体质在茶里边还加了几味中药，像白菊花、 甘草、枸杞等等，这几味药都是比较平和的中药，您可以放心的服用，但是其中有一位药那就是人参粉，人参可不是任何人都适合服用的，一定要根据自己的体质谨 慎服用，比如说那些具有强烈过敏体质的人，还有就是有炎症的人以及婴幼儿是不能服用人参的；再有像高 血压患者，还有感冒发热症状的，以及那些失眠、烦燥症状的人是不宜服用人参的；再有就是肾功能不全的人，要慎用人参，还有就是那些大小便不通有实热的人要 忌用人参。所以说在用人参的时候，一定要在医生的指导下来用，那如果你适合用人参的话，还有一点得提醒您注意的，那就是您在服用人参的时候，可别吃萝卜， 因为萝卜是参类的克星，您要是吃了萝卜，那您的人参就算是白吃了。
    羽西真是一位善于用心经营美丽和健康的人，她把自己多年来的健康心得还写成了这本书，名字叫做《魅力自造》，的确，魅力确实需要自己用心去打造，你看就像这位女士，她虽然已经年过花甲了，但是她几十年如一日精心呵护的秀发，确依然可以与少女的相媲美。